"Yaz sıcaklarında diyaliz hastalarının kurtarıcı kuralı: Sıvıyı tart, tuzunu tart, sofranı böl!"

Kavurucu yaz, diyaliz hastaları için gizli bir tuzak: Fazla bir kavun, eksik bir bardak su bile kalp durdurabilir!
Türk Böbrek Vakfı, mevsimsel “ölçü kaçırma” listesini paylaştı:

1- Tuzakta Meyve Var
• 1 dilim kavun = 300 mg potasyum → 3 dilim, ritim bozukluğu tetikleyebilir.
• Şeftali, nektarin, kayısı: Günlük 1 küçük porsiyonla sınırlanmalı.

2- Sıvı Kuralı
• Ter + susama = “2 litre” aldanması → idrarsız hastalarda 1 gün bile +1 kg kilo artışı, akciğer ödemine davetiye çıkarır.
• Kural: Diyaliz arası maksimum +2 kg; sıvıyı küçük şişelere böl, her yudumu say.

3- Protein Mevsimi
• Yaz iştahsızlığı = kas erimesi → günde 1 yumurta + 1 parmak peynir + 1 avuç tavuk/gün kayıt altında tutulmalı.

4- Yeni Mobil Servis
• Vakfın 3 diyaliz merkezi + ALO 171 hattı + WhatsApp beslenme hattı: 7/24 diyetisyene fotoğraf gönder, porsiyon onayı al.

5- Aile Reçetesi
• “Sofrada tuz yok, biberiye var; meyve tabağı 3’ü geçmeyecek; su bardağına kibrit çöpü koy, her yudumda çöpü ters çevirerek say.”

Son söz Timur Erk’ten: “Biz 40 yıldır makineye bağlı yaşayanlara ‘makineyi değil, hayatı yönetmeyi’ öğretiyoruz. Bu yaz, kuralları unutan herkes için alarm zili.”