Güneş koruması tehlikesi

Güneş ışınları, özellikle ultraviyole ışınlarına uzun süre ve korunmasız maruz kalmanın en önemli risk faktörlerinden biri olarak kabul ediliyor. Cildiye Uzmanı Dr. Selim Gümüş, güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatlerin 10.00 ile 16.00 arasında olduğunu belirterek, bu saatlerde doğrudan güneş altında kalınmaması gerektiğini vurguladı. Dr. Gümüş, güneşin zararlı etkilerine karşı korunmanın cilt kanserini önlemek için büyük önem taşıdığını kaydetti.

Güneş koruyucu kullanımının yalnızca yaz aylarıyla sınırlı olmaması gerektiğini de vurgulayan Dr. Gümüş, cilt kanserini önlemek için güneşten doğru şekilde korunmanın büyük önem taşıdığını belirtti. Dışarı çıkılması gereken durumlarda, geniş kenarlı şapka, UV korumalı güneş gözlüğü ve açık renkli koruyucu kıyafetler tercih edilmelidir. Güneş koruyucu ürünler yalnızca tatilde değil, günlük yaşamda da kullanılmalıdır. En az 50 faktörlü güneş koruyucu kremler dışarı çıkmadan 20-30 dakika önce sürülmeli ve özellikle terleme ya da yüzme sonrası tekrar uygulanmalıdır.

Çocukluk döneminde yaşanan güneş yanıklarının, ilerleyen yaşlarda cilt kanseri riskini ciddi ölçüde artırdığına dikkat çeken Dr. Gümüş, açık tenli kişiler, çilli bireyler, çok sayıda beni bulunanlar, uzun süre güneş altında çalışanlar ve ailesinde cilt kanseri öyküsü bulunan kişilerin risk grubunda yer aldığını söyledi. Solaryum kullanımının da ciltte kalıcı hasara yol açabildiğini ve cilt kanseri riskini arttırdığını belirten Gümüş, solaryumun kesinlikle önerilmediğini ifade etti.

Benlerde meydana gelen değişikliklerin dikkatle takip edilmesi gerektiğini kaydeden Dr. Gümüş, cilt kanserinde erken teşhisin tedavi başarısını büyük ölçüde artırdığını vurgulayarak, düzenli dermatolojik muayene yaptırmanın büyük önem taşıdığını belirtti. Özellikle risk grubunda bulunan kişilerin yılda en az bir kez dermatolojik muayeneden geçmesi gerektiğini söyleyen Dr. Gümüş, hastalarının kendi ciltlerini düzenli olarak gözlemlemeleri ve şüpheli durumlarda dermatoloji uzmanına başvurmaları gerektiğini sözlerine ekledi.