Uzmanlar, yaz aylarında güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmanın ciltte lekelenme, kırışıklık ve elastikiyet kaybı gibi belirtilerle fotoyaşlanmayı hızlandırdığını ifade etti.
Güneş ışınları fotoyaşlanmayı tetikliyor
İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zekayi Kutlubay, UVA ve UVB ışınlarının ciltte oluşturduğu hasarlara dikkat çekerek, güneşten korunmanın en etkili yolunun şapka, güneş gözlüğü ve uzun kollu giysiler kullanmak olduğunu belirtti. Öğle saatlerinde güneşe çıkmamanın önemini vurgulayan Kutlubay, gerektiğinde en az 15 faktörlü güneş kremi kullanımını tavsiye etti.
Prof. Dr. Kutlubay, açık tenli, çilli, kızıl saçlı veya aile öyküsünde deri kanseri olan bireylerin daha yüksek risk altında olduğunu ve bu kişilerin güneşten ekstra korunması gerektiğini söyledi. Ayrıca güneşin sadece cilt kanserine yol açmadığını, aynı zamanda katarakt, lekelenme ve fotoyaşlanma gibi etkiler de oluşturduğunu vurguladı.
Lekelenme ve kırışıklık riski
Kutlubay, hassas veya hormonal olarak yatkın bireylerde, özellikle kadınlarda yüz bölgesinde kahverengimsi lekelerin oluşabileceğini ve zamanla bu lekelerin kalıcı hale gelebileceğini belirtti. Güneş, mevcut benlerin sayısını ve rengini değiştirebilir, yeni benlerin çıkmasına sebep olabilir ve uzun vadede deri kanseri riskini artırabilir.
Günlük güneş koruyucu kullanımı şart
Dermatoloji Uzmanı Dr. Dilek Başaran, fotoyaşlanmanın ciltte erken yaşlanma anlamına geldiğini ve özellikle yüz, boyun ve ellerde belirgin olduğunu söyledi. Güneşin ciltte kuruluk, kızarıklık, ince kırışıklıklar, damar genişlemeleri ve ton farklılıkları gibi etkiler oluşturduğunu belirten Başaran, kolajen kaybıyla birlikte bu bulguların kalıcı hale gelebileceğini ifade etti. Her gün ve mevsim fark etmeksizin güneş koruyucu kullanımının önemine dikkat çekti.
Güneşten korunma ve dikkat edilmesi gerekenler
Marmara Üniversitesi Pendik Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları ve Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Abdussamet Çelebi ise yaz aylarında güneşin dik açıyla geldiğini, bu nedenle ultraviyole ışınlarına maruziyetin sıcak çarpması, güneş yanıkları ve uzun vadede cilt kanseri riskini artırabileceğini söyledi. Özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı olanların dikkatli olması gerektiğini vurguladı.
Çelebi ayrıca aşırı terleme ile oluşan sıvı ve mineral kaybına dikkat çekerek günlük en az 2 litre su tüketimini önerdi. Yaz aylarında taze gıda ve süt ürünlerinin tüketiminde tazeliğe özen gösterilmesi gerektiğini hatırlattı.
Bu kapsamda uzmanlar, cildin sağlığını korumak ve fotoyaşlanmayı önlemek için güneşten korunma yöntemlerinin düzenli olarak uygulanmasının hayati önem taşıdığı konusunda uyarıyor.
