Kalp Hastalığı, Kaygı ve Depresyon: Sağlığınız İçin Evde İdeal Sıcaklık

enes sadık tarafından 29.07.2025 14:21 tarihinde paylaşıldı
Kalp Hastalığı, Kaygı ve Depresyon: Sağlığınız İçin Evde İdeal Sıcaklık

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) İddiası: 18 Derece, Sağlığı Koruyan Sıcaklık

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından yapılan açıklamalara göre, ılıman ve soğuk iklimlerde oda sıcaklığının 18°C olması önerilmektedir. Bu durumda, kişiler soğuk hava nedeniyle ortaya çıkan olumsuz etkilere karşı korunabilirler. Soğuk, nemli veya rüzgarlı ortamlar, astım, kalp hastalığı, kaygı bozukluğu ve depresyon gibi hem fiziksel hem de zihinsel sağlık sorunlarına neden olabilir.

Galler Halk Sağlığı: Ev ve Sağlığın Bağları

İngiltere'de ev ve sağlık arasındaki bağlantıyı güçlendirmeye odaklanan Galler Halk Sağlığı kuruluşundan kıdemli sağlık uzmanı Rebecca Wilson, evlerin sağlığı koruma açısından kilit bir faktör olduğunu belirtiyor. Erişilebilir, güvenli, rahat ve sıcak evler, hem bireylerin sağlığını koruyor, hem de toplumun sağlığına ve refahına katkıda bulunuyor.

Kış Dönemi Stres ve Kaygı

Galler Halk Sağlığı tarafından 2022 ve 2023 yıllarında yapılan kış anketlerine göre, insanlar kışın başlamadan önceki üç ayda, artan ısınma maliyetlerinden dolayı giderek daha fazla stres ve kaygı yaşamaktadırlar. Stres ve kaygı oranları bu süreçte %57,2'den %66,5'e yükselmiştir.

Kış Dönemi Davranış Değişiklikleri

Anket sonuçlarına göre, kışın başladığında insanlar genellikle evlerindeki ısıtma ayarlarını daha düşük seviyelere getiriyorlar. Tüm evi ısıtmak yerine, sadece belirli odaları ısıtır ve ısınmak için sıcak su torbası ve battaniyeler kullanıyorlar. Bu durum, enerji tüketimini azaltmak ve ısınma maliyetlerini düşürmek amacıyla yaşanmaktadır.
0 beğeni